JrzyGrl - Jäsen

JrzyGrl

Liittynyt: helmikuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

92,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg

Tämänhetkinen paino

92,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

68,0 kg

Vielä jäljellä: 24,8 kg

Seuraa

Painohistoria - JrzyGrl

	thecoach
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	RubyRedSox
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

	information
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,4 kg viikossa

	savannahlnc
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 78kcal | Rasva: 6,64g | Hh: 2,15g | Prot: 2,55g

Low carb flourless almond pancakes.

Kaloria: 260kcal | Rasva: 24,03g | Hh: 5,35g | Prot: 7,94g

Delightful spinach with cream cheese, mushrooms, onion and monterey jack cheese.

Kaloria: 287kcal | Rasva: 25,02g | Hh: 3,74g | Prot: 12,44g

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

Kaloria: 519kcal | Rasva: 43,57g | Hh: 4,49g | Prot: 27,23g

Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.

Kaloria: 199kcal | Rasva: 14,11g | Hh: 12,22g | Prot: 8,19g

You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.

Näytä koko keittokirja

	Cream (Half & Half)
	Suodatinkahvi
	Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
	Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali)