Laurarulle - Jäsen

Laurarulle

Liittynyt: kesäkuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

68 kg

Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg

Tämänhetkinen paino

55,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

54,6 kg

Vielä jäljellä: 0,6 kg

Seuraa

Painohistoria - Laurarulle

	dansch82
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,5 kg viikossa

	wonnie85
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Steffie0102
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	Suse1085
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 162kcal | Rasva: 10,91g | Hh: 10,26g | Prot: 7,14g

Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.

Kaloria: 185kcal | Rasva: 2,88g | Hh: 32,12g | Prot: 7,81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Kaloria: 91kcal | Rasva: 5,17g | Hh: 1,50g | Prot: 9,02g

Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.

Kaloria: 241kcal | Rasva: 10,70g | Hh: 14,07g | Prot: 17,99g

Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.

Kaloria: 189kcal | Rasva: 9,22g | Hh: 23,92g | Prot: 6,02g

Leckerer Rohkost salat.

Näytä koko keittokirja