Lora 287 - Jäsen

Lora 287

Liittynyt: helmikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

64 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - Lora 287

	olga.nakhodka
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Nani888
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	Futurest
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	ryzhik_86
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kaloria: 97kcal | Rasva: 0,98g | Hh: 20,50g | Prot: 4,71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.

Kaloria: 210kcal | Rasva: 7,96g | Hh: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Kaloria: 37kcal | Rasva: 0,67g | Hh: 4,45g | Prot: 3,39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Kaloria: 246kcal | Rasva: 2,53g | Hh: 15,24g | Prot: 38,83g

Можно есть на второй обед или ужин. Подходит для сушки.

Näytä koko keittokirja