Lua8282
Liittynyt: joulukuu 2013
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Julkaisut
148
Seuratut
12
Seuraajat
25
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Painohistoria
Alkupaino
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,8 kg
Tämänhetkinen paino
74,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
56 kg
Vielä jäljellä:
18,3 kg
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Na minha adolescência eu nunca fui muito magra,mas sempre tive um peso dentro do meu imc correto, pesava entre 55 e 59 kilos.
Aos 19 anos, consegui emagrecer bastante, cheguei a pesar 51 quilos e depois, me mantive com 53 quilos, que é o peso que fica melhor para mim, dos 19 aos 23 anos.
Depois engordei um pouco e fiquei com 59 quilos durante alguns anos.
Casei e engravidei em 2009 e engordei um pouco mais, e não consegui voltar ao peso de antes da gravidez, fiquei com 66 quilos e cheguei até os 69.
Em 2013, fiz dieta com nutricionista e perdi 13 quilos, chegando a pesar 56 quilos, depois voltei para 59 quilos e mantive esse peso um tempo.
Meu filho teve diabetes tipo 1 em 2014 e isso me abalou muito a ponto de deixar dieta e exercício de lado, perdi o foco e a vontade de me cuidar.
Consegui manter os meus 59 quilos por um tempo depois comecei a engordar novamente, chegando a 69 quilos em 2017, que foi o ano que engravidei novamente.
Engordei na gravidez chegando a 83,5 quilos na véspera do parto em janeiro de 2018. Quatro dias depois que tive a minha filha voltei para 76,5 quilos e meio.
Amamentei e cuidei da alimentação e consegui emagrecer bem. Um mês e pouco depois da gravidez eu já consegui chegar nos 73 quilos.
Em 2020 fiz dieta e consegui eliminar mais peso, chegando a pesar 69,8 quilos, quase no peso que estava antes de engravidar que era 69.
Depois não mantive o foco, e agora estou com 74 quilos, mas não desisto. Vou me cuidar melhor e retomar a jornada da saúde e do peso que desejo
Agora quero voltar para meu peso ideal, 59 quilos , como força, foco e determinação, vou chegar lá.
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Painohistoria - Lua8282
Seuratut
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