Naznaczona
Liittynyt: tammikuu 2016
Julkaisut
45
Seuratut
5
Seuraajat
8
Painohistoria

Alkupaino
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg

Tämänhetkinen paino
118,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä: 28,2 kg
Całe zycie walcze z nadwagą , zawsze słyszałam ze jestem gruba ale to jak teraz wygladam mnie przeraża ....pomocy , zmotywujcie mnie samej mi sie nie udaje

Painohistoria - Naznaczona


Seuratut

ASMP07
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
bacharetro
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,6 kg viikossa Down
alinaglibkovych
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
olqat
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen Naznaczona keittokirja

Kaloria: 152kcal | Rasva: 7,10g | Hh: 26,81g | Prot: 2,31g
Koktajl z Awokado, Bananów i Porzeczek
Pyszny i zdrowy koktajl owocowy.
Kaloria: 151kcal | Rasva: 10,24g | Hh: 3,92g | Prot: 10,05g
Muffiny Jajeczne z Kiełbasą i Suszonymi Pomidorami
Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.
Kaloria: 258kcal | Rasva: 7,47g | Hh: 46,57g | Prot: 4,86g
Owsianeczka
Sycąca owsianka z jabłkiem.
Kaloria: 436kcal | Rasva: 11,48g | Hh: 43,93g | Prot: 29,49g
Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka
Sycącą i bogatą w smaku.
Kaloria: 135kcal | Rasva: 0,69g | Hh: 33,69g | Prot: 2,83g
Koktajl Szpinakowy
Bomba witaminowa.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Naznaczona viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.