Pjoe - Jäsen

Pjoe

Liittynyt: tammikuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg

Tämänhetkinen paino

82,7 kg
Edistys: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Tavoitepaino

79,4 kg

Vielä jäljellä: 3,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Pjoe

Kaloria: 240kcal | Rasva: 7,13g | Hh: 41,04g | Prot: 5,01g

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Kaloria: 101kcal | Rasva: 2,17g | Hh: 18,49g | Prot: 4,27g

A simple low calorie delicious sweet corn soup.

Kaloria: 87kcal | Rasva: 3,43g | Hh: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Kaloria: 238kcal | Rasva: 9,30g | Hh: 9,75g | Prot: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Kaloria: 199kcal | Rasva: 1,46g | Hh: 23,07g | Prot: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Näytä koko keittokirja

	Banana
	Braeburn Apple
	Light Fat Free Original Potato Crisps
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Pihatyöt (puutarhanhoito)
	Seisominen