SunnyLucky - Jäsen

SunnyLucky

Liittynyt: tammikuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

94 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg

Tämänhetkinen paino

87,1 kg
Edistys: Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 7,1 kg

Seuraa

Painohistoria - SunnyLucky

Kaloria: 86kcal | Rasva: 1,94g | Hh: 2,27g | Prot: 15,84g

Low Carb Idee für Käseliebhaber.

Kaloria: 310kcal | Rasva: 9,67g | Hh: 28,92g | Prot: 24,73g

Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden.

Kaloria: 301kcal | Rasva: 15,11g | Hh: 21,47g | Prot: 25,19g

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

Kaloria: 185kcal | Rasva: 1,36g | Hh: 20,72g | Prot: 25,63g

Leicht lecker.

Kaloria: 487kcal | Rasva: 9,53g | Hh: 57,08g | Prot: 41,37g

Super Essen für größere Runden.

Näytä koko keittokirja

	Delikatess Mini Frikadellen (23g)
	Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv
	Knusperbrot Weizen
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Juoksumatto