TauchaMonique
Liittynyt: tammikuu 2010
Julkaisut
73
Seuratut
11
Seuraajat
13
Painohistoria

Alkupaino
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg

Tämänhetkinen paino
97,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
74,8 kg
Vielä jäljellä: 23,0 kg
I'm a 33 year old mother of young children. My weight has been an issue for about 3 years now. After an injury at work the weight seemed to pile on. I've always managed to lose weight very easily until now. Right now I'm at an all time high of 227 lbs, this is more than I weighed at nine months pregnant. My plan is to build a healthier more active lifestyle. I'm limited due to my injury but I know that I can do this. My long term goal is to get back to 165 lbs.

Painohistoria - TauchaMonique


Seuratut

ctlss
(näkyy vain seuraajille)
 
skeley
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
BeautiBabe
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Sweethome
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen TauchaMonique keittokirja

Kaloria: 215kcal | Rasva: 13,52g | Hh: 11,79g | Prot: 11,96g
Zucchini and Sweet Potato Frittata
Sweet potato cubes add an interesting twist to a classic frittata.
Kaloria: 273kcal | Rasva: 9,09g | Hh: 24,35g | Prot: 23,76g
Stuffed Banana Peppers
Hungarian yellow peppers stuffed with Italian ground turkey and fresh tomato basil sauce with seasonings.
Kaloria: 89kcal | Rasva: 1,93g | Hh: 15,29g | Prot: 3,18g
Roasted Red Pepper Hummus
Healthy hummus that's so easy to make.
Kaloria: 103kcal | Rasva: 7,25g | Hh: 7,89g | Prot: 5,00g
Fried Cauliflower
Delicious cauliflower from an old Italian recipe.
Kaloria: 92kcal | Rasva: 4,23g | Hh: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen TauchaMonique viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.