Zestorange
Liittynyt: syyskuu 2014
Julkaisut
46
Seuratut
3
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg

Tämänhetkinen paino
88,2 kg
Edistys: Painonnousu 5,1 kg viikossa

Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä: 21,2 kg

Painohistoria - Zestorange


Seuratut

pegbou62
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down
 
Pascaline 974 .
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
steph59120
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down
   

Jäsenen Zestorange keittokirja

Kaloria: 146kcal | Rasva: 7,65g | Hh: 8,66g | Prot: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Kaloria: 93kcal | Rasva: 3,95g | Hh: 1,84g | Prot: 12,02g
Muffin Salé au Thon
Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Zestorange viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.