allopu - Jäsen

allopu

Liittynyt: elokuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

119 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

119 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

100 kg

Vielä jäljellä: 19 kg

Seuraa

Painohistoria - allopu

Kaloria: 418kcal | Rasva: 11,10g | Hh: 3,61g | Prot: 72,99g

Rolle oder auch Sandwich.

Kaloria: 290kcal | Rasva: 16,50g | Hh: 5,00g | Prot: 30,12g

Leckeres Eiergericht für ein Sonntagsfrühstück, Brunch oder als kleine Mahlzeit.

Kaloria: 351kcal | Rasva: 20,39g | Hh: 12,72g | Prot: 30,89g

Leckeres mageres Chilli.

Kaloria: 199kcal | Rasva: 10,65g | Hh: 20,28g | Prot: 7,34g

Lecker und gesund.

Näytä koko keittokirja