annakurilko - Jäsen

annakurilko

Liittynyt: joulukuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

60 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

57 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

56,4 kg

Vielä jäljellä: 0,6 kg

Seuraa

Painohistoria - annakurilko

	RNataliR
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Kaloria: 314kcal | Rasva: 5,24g | Hh: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kaloria: 43kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 5,38g | Prot: 0,72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Kaloria: 188kcal | Rasva: 6,11g | Hh: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Näytä koko keittokirja