Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
baharkatıksız
baharkatıksız
Liittynyt: marraskuu 2020
Julkaisut
23
Seuratut
2
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
61 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
6 kg
Seuraa
Painohistoria - baharkatıksız
Näytä täydellinen historia
Seuratut
esmadmrcn
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
fatossfb
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
Jäsenen baharkatıksız viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pitaleipä (Valkoinen)
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy
Rice Pilaf
Vatsalihakset
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri