baharkatıksız

Liittynyt: marraskuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

62 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

61 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 6 kg

Seuraa

Painohistoria - baharkatıksız

	esmadmrcn
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	fatossfb
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,9 kg viikossa

	Pitaleipä (Valkoinen)
	Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy
	Rice Pilaf
	Vatsalihakset
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h