countrygal1223
Liittynyt: syyskuu 2007
Julkaisut
63
Seuratut
29
Seuraajat
33
Painohistoria

Alkupaino
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg

Tämänhetkinen paino
115,7 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
79,4 kg
Vielä jäljellä: 36,3 kg
I am a 34 year old single mother of 2 kids ages 8 and 9, living in New Jersey. I have finally come to a point in my life that I am tired of being "fat" and I am doing this for my kids as well as myself. I want to see them grow up and be proud of their mom. I have done the yo-yo diet thing for a long time and usually lose weight and feel great, and within a few weeks I have gained all that weight back plus some.

Painohistoria - countrygal1223


Seuratut

MoonLite
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,0 kg viikossa Up
 
angela22884
(näkyy vain seuraajille)
BooBooKitty
(näkyy vain seuraajille)
 
drmcdougaller
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up

Jäsenen countrygal1223 keittokirja

Kaloria: 393kcal | Rasva: 14,30g | Hh: 21,23g | Prot: 44,02g
Spicy Chicken Tacos
Low fat Tex-Mex, hard to believe, but true.
Kaloria: 336kcal | Rasva: 6,36g | Hh: 8,67g | Prot: 58,68g
Vegetable and Cheese Stuffed Chicken Breasts
A fancy chicken dish consisting of breasts stuffed with broccoli and cauliflower florets and feta cheese.
Kaloria: 240kcal | Rasva: 8,84g | Hh: 28,73g | Prot: 11,32g
Fajita Pizza
Low fat pizza that's simple to make.
Kaloria: 175kcal | Rasva: 6,10g | Hh: 2,31g | Prot: 26,22g
Cheese and Vegetable Stuffed Burgers
A tasty home-made burger that's sure to become a family favorite.
Kaloria: 375kcal | Rasva: 7,25g | Hh: 32,61g | Prot: 38,11g
French Onion Soup
The onions are cooked in wine instead of butter to cut the calories. Serve with a salad with a no-fat dressing to complete the meal.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen countrygal1223 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.