cylon76 - Jäsen

cylon76

Liittynyt: joulukuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

89,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg

Tämänhetkinen paino

84,0 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

70,3 kg

Vielä jäljellä: 13,7 kg

Seuraa

Painohistoria - cylon76

	Johanne
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	BuffyBear
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,6 kg viikossa

	TheLovelyMrsG
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

	ailouros
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 275kcal | Rasva: 5,32g | Hh: 18,18g | Prot: 39,48g

A favorite rainy day soup. Make it summery by adding cilantro and lime juice and top with avocado.

Kaloria: 62kcal | Rasva: 7,02g | Hh: 0,64g | Prot: 0,08g

Light and flavorful salad dressing for Mexican style salads.

Kaloria: 78kcal | Rasva: 6,64g | Hh: 2,15g | Prot: 2,55g

Low carb flourless almond pancakes.

Kaloria: 143kcal | Rasva: 11,26g | Hh: 4,44g | Prot: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Kaloria: 61kcal | Rasva: 4,85g | Hh: 3,42g | Prot: 1,17g

A light summer salad that's sure to tempt with the perfect mix of flavors.

Näytä koko keittokirja

	Kesäkurpitsa
	Sole (Fish)
	Kaurahiutale
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Kuntoilulaite (kohtalainen)
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)