fdelaloire - Jäsen

fdelaloire

Liittynyt: tammikuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

85 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg

Tämänhetkinen paino

75,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 5,6 kg

Seuraa

Painohistoria - fdelaloire

Kaloria: 122kcal | Rasva: 1,22g | Hh: 22,18g | Prot: 4,86g

Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.

Kaloria: 63kcal | Rasva: 0,41g | Hh: 14,54g | Prot: 1,81g

Une salade indienne.

Kaloria: 65kcal | Rasva: 1,66g | Hh: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.

Kaloria: 107kcal | Rasva: 0,80g | Hh: 25,98g | Prot: 2,64g

Un jus de légume idéal pour le petit déjeuner, à utiliser comme boisson ou meme en en-cas.

Kaloria: 347kcal | Rasva: 6,41g | Hh: 42,05g | Prot: 30,13g

Version allégée.

Näytä koko keittokirja