grueno - Jäsen

grueno

Liittynyt: tammikuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

121,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg

Tämänhetkinen paino

112,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

108 kg

Vielä jäljellä: 4,7 kg

Seuraa

Painohistoria - grueno

	Simmi 71
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	FortiFour
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Kaloria: 370kcal | Rasva: 8,65g | Hh: 19,58g | Prot: 46,08g

Einfach lecker.

Kaloria: 487kcal | Rasva: 9,53g | Hh: 57,08g | Prot: 41,37g

Super Essen für größere Runden.

Kaloria: 290kcal | Rasva: 16,50g | Hh: 5,00g | Prot: 30,12g

Leckeres Eiergericht für ein Sonntagsfrühstück, Brunch oder als kleine Mahlzeit.

Näytä koko keittokirja