lorajeane
Liittynyt: maaliskuu 2010
Julkaisut
41
Seuratut
16
Seuraajat
15
Painohistoria

Alkupaino
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino
77,6 kg
Edistys: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino
59,0 kg
Vielä jäljellä: 18,6 kg
Hi Everybody.

You know the saying "'Youth' is wasted on the young"? How true that is!! I was never very athletic in my youth (sports and I didn't agree-I was too awkward and embarrassed to try) but I never worried about what I ate because I was naturally skinny. Now, I want to be more active, but I'm out of shape and don't have the energy. How frustrating and depressing. I want to change that.

Painohistoria - lorajeane


Seuratut

SquirrelB
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down
 
_Coneja
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
LSG417
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
Augusta888
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen lorajeane keittokirja

Kaloria: 206kcal | Rasva: 3,53g | Hh: 34,56g | Prot: 9,29g
Applesauce Waffles
Healthy, hearty and delicious waffles.
Kaloria: 201kcal | Rasva: 6,68g | Hh: 27,67g | Prot: 7,43g
Yogurt Waffles
Homemade waffles with yogurt and cream cheese for moisture and flavor.
Kaloria: 173kcal | Rasva: 1,69g | Hh: 33,57g | Prot: 7,93g
Lemon Blueberry Pancakes
Great pancakes using fat free yogurt that cuts fat and calories, and boosts flavor with minimal effort.
Kaloria: 199kcal | Rasva: 7,94g | Hh: 4,76g | Prot: 25,42g
Broiled Sweet Chili Sesame Soy Salmon
Delicious Asian-themed, simple and quick salmon recipe. Match with dirty rice or crisy rice noodles.
Kaloria: 101kcal | Rasva: 2,17g | Hh: 18,49g | Prot: 4,27g
Sweet Corn Soup
A simple low calorie delicious sweet corn soup.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen lorajeane viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.