skinnyOD - Jäsen

skinnyOD

Liittynyt: toukokuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

78,0 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg

Tämänhetkinen paino

77,6 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

63,5 kg

Vielä jäljellä: 14,1 kg

Seuraa

Painohistoria - skinnyOD

Kaloria: 124kcal | Rasva: 1,13g | Hh: 24,16g | Prot: 5,80g

These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.

Kaloria: 450kcal | Rasva: 9,09g | Hh: 76,56g | Prot: 21,94g

A hearty and filling chili.

Kaloria: 196kcal | Rasva: 2,82g | Hh: 31,71g | Prot: 11,59g

Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.

Kaloria: 132kcal | Rasva: 2,08g | Hh: 22,81g | Prot: 6,10g

Taste like regular muffins and are yummy.

Kaloria: 584kcal | Rasva: 3,52g | Hh: 108,76g | Prot: 35,16g

A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.

Näytä koko keittokirja