bin 63jahre und habe in den letzten 5jahren fast 15kg zugenommen.mein jetziges gewicht 71kg.meine kleider passen natuerlich alle nicht mehr aber das selbstmitleid hat jetzt ein ende.vor 5 tagen habe ich mich entschlossen min.10kg abzunehmen.ich sage nicht hoffentlich schaffe ich das,nein ich weis dass ich es schaffe.es ist mein ziel bis zu meinem geburtstag am 31.januar.naja die hoffnung stirbt zum schluss aber der glaube ist da.