xxТаисияxx

Liittynyt: tammikuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

108 kg

Tähän mennessä pudotettu: 17 kg

Tämänhetkinen paino

91 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

75 kg

Vielä jäljellä: 16 kg

Seuraa

Painohistoria - xxТаисияxx

	Annieheartbeat
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,6 kg viikossa

	pozitronik
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

	lolaxvost
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,7 kg viikossa

	Zubek
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 160kcal | Rasva: 10,05g | Hh: 6,41g | Prot: 12,34g

Вкусная закуска.

Kaloria: 85kcal | Rasva: 1,11g | Hh: 16,42g | Prot: 3,31g

Вкусные, сочные, к чаю.

Kaloria: 211kcal | Rasva: 5,32g | Hh: 17,22g | Prot: 23,20g

Можно пить как людям, которые занимаются спортом или хотят похудеть, так и тем, кто просто ищет рецепт вкусного коктейля.

Kaloria: 93kcal | Rasva: 4,36g | Hh: 3,37g | Prot: 9,27g

Простая в приготовлении.

Kaloria: 57kcal | Rasva: 2,37g | Hh: 1,96g | Prot: 6,75g

Котлетки из куриного фарша и молотого нута; очень нежные, сочные и сытные.

Näytä koko keittokirja