Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alestra Ruby
Päiväkirja
Päiväkirja - Alestra Ruby
Profiili - Alestra Ruby
|
Painohistoria
6 - 10 (65)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
18 heinäkuuta 2024
Продолжаем медленно идти вниз, через 4 дня отпуск)
Даже любопытно, смогу ли я сбросить вес с системой "всё включено" увеличением активности? Перекроют ли многочасовые заплывы в маске и ластах блинчики с джемом на завтрак?)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,7 kg
8,3 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
14 heinäkuuta 2024
Цыплёнок табака🤤
С картошечкой)
Купила уже замаринованного цыплёнка, просто положила в противень и запекла, ооочень вкусный
Жирненько, конечно, но не страшно, на других продуктах "сэкономлю" на жирах)
(1 kommentti)
10 heinäkuuta 2024
Сделала сорбет из манго, нектарина, малины и клубничного протеина
(2 kommenttia)
09 heinäkuuta 2024
Взрослые осознанные люди: *выкидывают лишнее, покупают нужное, покупают пищу, когда она кончилась или чуть-чуть заранее*
Тем временем я🤦♀️:
Lisää kommentti
03 heinäkuuta 2024
О-ФИ-ГЕТЬ
Я - это пропагандировать здоровое похудение на дефиците калорий, а потом удивляться, что это работает😅
Впервые во взрослом возрасте мой вес начинается с цифры 5, осталось всего 2кг до цели👌
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,9 kg
8,1 kg
1,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Painohistoria - Alestra Ruby
Näytä täydellinen historia