Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mashaloka
Päiväkirja
Päiväkirja - mashaloka
Profiili - mashaloka
|
Painohistoria
6 - 10 (33)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
14 tammikuuta 2023
✨ Обед 531 ккл.
Сырники получились очень вкусными. Жарила их без масла, на антипригарной сковороде🙌
(1 kommentti)
14 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
48 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
14 tammikuuta 2023
☀️Завтрак 649 ккл.
Сегодня без гречи, она закончилась неожиданно😅 А вообще фруктовое утро - тоже хорошо, особенное когда с кофе🤤
Некоторые фрукты не едят, считая что там нет витаминов. Я так не думаю. Фрукты люблю, а особенно гранат и банан😍
(3 kommenttia)
13 tammikuuta 2023
✨ Ужин 231 ккл.
Грибы с луком гораздо вкуснее чем с чесноком😉 Сегодня был вкусный омлет. Кстати, в шампиньонах очень много белка, вы знали?❤️
(6 kommenttia)
13 tammikuuta 2023
✨ Обед 480 ккл.
Впервые решила приготовить такие маленькие сырники. Очень вкусно получилось! Кстати, сырники делаю только из творога и рисовой муки, яйцо не добавляю.
С грушей и мёдом было просто восхитительно🤤
Lisää kommentti
Painohistoria - mashaloka
Näytä täydellinen historia