Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ASY1105
Päiväkirja
Päiväkirja - ASY1105
Profiili - ASY1105
|
Painohistoria
56 - 60 (123)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
08 marraskuuta 2019
На ужин – Ленивые вареники с кокосовой стружкой + смородиновое варенье
На 100 грамм:
✔️ккал 146
✔️белки 11.4
✔️жиры 5.2
✔️углеводы 13.1
(2 kommenttia)
07 marraskuuta 2019
ОбедоУжин– треска запечённая с морковью, томатами, сыром + картофельное пюре 100 гр 🍴
Lisää kommentti
07 marraskuuta 2019
Доброе утро ☀️
На завтрак овсяная каша на молоке+ протертая смородина с сахаром, за кадром 1 шоколадная печенька к чаю😋
Lisää kommentti
06 marraskuuta 2019
Результат двух недель бесконтрольного обжорства (((
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
50,4 kg
7,6 kg
1,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
05 marraskuuta 2019
Суп из индейки 🍲
На всю порцию вышло около 190 ккал
Lisää kommentti
Painohistoria - ASY1105
Näytä täydellinen historia