Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adefwebserver
Päiväkirja
Päiväkirja - adefwebserver
Profiili - adefwebserver
|
Painohistoria
56 - 60 (1175)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
21 kesäkuuta 2021
Day 1 of 5 days of <20 carbs a day
(Goal is 189lbs by Saturday)
Off to 🏃🏾♂️ run 5 miles today...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,9 kg
5,0 kg
14,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,1 kg viikossa
18 kesäkuuta 2021
Yesterday I was obviously 'retaining water'.
Off to 🏃🏾♂️ run 5 miles today...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,0 kg
5,9 kg
13,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
17 kesäkuuta 2021
Day 4 of 4 days of <20 carbs a day
Did not succeed *again* yesterday 😒
I planned, but did not do a 5 mile 🏃🏾♂️ run yesterday.
Off to 🏃🏾♂️ run 5 miles today...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,9 kg
5,0 kg
14,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonnousu 3,2 kg viikossa
16 kesäkuuta 2021
Day 3 of 4 days of <20 carbs a day
Did not succeed yesterday 😒
Off to 🏃🏾♂️ run 5 miles today...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,5 kg
5,4 kg
14,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
15 kesäkuuta 2021
Day 2 of 4 days of <20 carbs a day
Off to 🏃🏾♂️ run 5 miles today...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,5 kg
5,4 kg
14,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
Painohistoria - adefwebserver
Näytä täydellinen historia