Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adefwebserver
Päiväkirja
Päiväkirja - adefwebserver
Profiili - adefwebserver
|
Painohistoria
66 - 70 (1175)
Sivu:
Edellinen
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seuraava
08 kesäkuuta 2021
Day 2 of 5 days of <20 carbs a day
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
(1 kommentti)
07 kesäkuuta 2021
I know what works for me in the past, I just need to fast 3+ days at a time.
Reality right now, is that 'mentally' I just can't do it. Perhaps that will change in the future, but, right now this is where I am at and I have to accept it.
So the plan this week is to go <20 carbs a day for 5 days.
Let's see what happens...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
(12 kommenttia)
04 kesäkuuta 2021
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,5 kg
5,4 kg
14,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
vakaa paino
02 kesäkuuta 2021
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,5 kg
5,4 kg
14,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
01 kesäkuuta 2021
Today I plan to 🏃🏾♂️ run 5 miles...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,9 kg
5,0 kg
14,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
Painohistoria - adefwebserver
Näytä täydellinen historia