Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adefwebserver
Päiväkirja
Päiväkirja - adefwebserver
Profiili - adefwebserver
|
Painohistoria
61 - 65 (1175)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
14 kesäkuuta 2021
Day 1 of 4 days of <20 carbs a day
I also plan to 🏃🏾♂️ run 5 miles a day...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,4 kg
4,5 kg
15,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 4,8 kg viikossa
12 kesäkuuta 2021
Day 1 of 2 days of "Weekend"
carbs...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,0 kg
5,9 kg
13,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,2 kg viikossa
11 kesäkuuta 2021
Day 5 of 5 days of <20 carbs a day
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,5 kg
6,4 kg
13,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
vakaa paino
10 kesäkuuta 2021
Day 4 of 5 days of <20 carbs a day
I think this is the longest I have gone, consuming less than 20 carbs a day, in a long time. I have also been 🏃🏾♂️ running 5 miles a day and walking 4 miles a day (because I am back to going in the office most days and walking at lunch).
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,5 kg
6,4 kg
13,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
09 kesäkuuta 2021
Day 3 of 5 days of <20 carbs a day
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
(1 kommentti)
Painohistoria - adefwebserver
Näytä täydellinen historia