Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mickael123
Päiväkirja
Päiväkirja - mickael123
Profiili - mickael123
|
Painohistoria
56 - 60 (134)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
13 kesäkuuta 2018
По поводу напитка "Ne moloko", который регулярно тут всплывает на фото, ответ моих кураторов по худению:
"Кокосовое, соевое, миндальное, овсяное и все прочее "молоко" не является молоком. Это смесь белков, жиров и углеводов в процентном содержании, сходном с составом молока, по сути жировая эмульсия с сахарами. Очень многим людям, по нашим наблюдениям, это мешает терять вес.
Помимо прочего, такого рода напитки обычно содержат много простых углеводов, поэтому мы не рекомендуем использовать их натощак с первым приемом пищи или сразу после него.
Так как в состав этого напитка входит овсяная мука, то использовать его позднее ужина тоже не стоит."
(7 kommenttia)
12 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,9 kg
10,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
10 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,1 kg
9,9 kg
0,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
08 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75 kg
10 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
06 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,6 kg
9,4 kg
0,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Painohistoria - mickael123
Näytä täydellinen historia