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Painohistoria
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Seuraava
27 marraskuuta 2022
Hoje extrapolei no almoço da minha sogra , mais td bem . É um dia de cada vez , mais parece quando tá próximo da meta o negócio começar dar uns pequenos atrasos. tô doido para treinar porém como minha tatoo é grande não posso arriscar inflamar .
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27 marraskuuta 2022
Como comi mais do q deveria no almoço, decidi agora a noite ñ comer arroz e sim apenas uma salada basica e proteina
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26 marraskuuta 2022
Acho que essa semana que vem não irei perder peso, não por esta saindo da dieta mais porque não tô podendo treinar devido uma tatoo que fiz . Mais td bem , vai fazer 4 meses e já foi mais de 25kg . rápido de maisb
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23 marraskuuta 2022
estou próximo do meu objetivo e meu físico está até bom, ainda falta uma barriguinha e umas gordurinha do lado mais creio que será necessário a musculação para sair .
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23 marraskuuta 2022
Hoje tive uma discussão com minha namorada, o problema é ela diz que eu chegando aos 55kg vou ficar muito magro e desatraente, o problema que para quem já foi obeso e se sentia um lixo a gente sempre que ir ao máximo e manter né. talvez eu esteja ficando doente querendo só ver número.
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Painohistoria - lucasmorais083
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