Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lucasmanci
Päiväkirja
Päiväkirja - Lucasmanci
Profiili - Lucasmanci
|
Painohistoria
11 - 15 (35)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
27 maaliskuuta 2023
Volcan de calabaza 3 quesos con semillas y huevo, y un omelette
Lisää kommentti
22 maaliskuuta 2023
Verduras, queso y huevo. Luego unos km de bici...para adelante!!!!
Lisää kommentti
20 maaliskuuta 2023
PRIMER HITO CONSEGUIDO🚩💪 Ahora tengo un nuevo techo, 135kg. No volveré a pasar ese número, seguimos adelante firme y con todas las ganas!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
133,9 kg
7,6 kg
28,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(11 kommenttia)
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
06 maaliskuuta 2023
Hace mucho no posteaba nada pero hoy tocó control. Me subí a la balanza con miedo pero confiado, éste es el resultado. Con problemas y cambios de hábito que por supuesto me afectan en lo mental por sobre todas las cosas, pero canalizando esa energía hacia un futuro mejor. ES POR ACÁ 💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
135,5 kg
6 kg
30,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
21 helmikuuta 2023
Super desayuno aprovechando que puedo hacerlo en casa, día feriado hoy en ARG
Dos tostadas, omelet con queso, yogur y ojuelas de cereal con pasas :D
(1 kommentti)
Painohistoria - Lucasmanci
Näytä täydellinen historia