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Painohistoria
16 - 20 (35)
Sivu:
Edellinen
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Seuraava
20 helmikuuta 2023
Segundo control del mes, se bajó pero no tanto como en el primero. Con mucha razón, ya que por distintos motivos no pude hacer toda la actividad física que hubiera querido hacer, y además no comí del todo bien durante los últimos días. Aunque trabajé sobre todo la honestidad conmigo mismo, y no engañarme con las comidas. Así y todo ver 300g menos en la balanza (aunque no es casi nada) me motiva a seguir💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
138,2 kg
3,3 kg
33,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
14 helmikuuta 2023
Mila de pollo con barbacoa, y ensalada de remolacha, garbanzos y huevo. Y pan blanco porque hace rato que no comía y me quiero sacar las ganas jajaj
Buen provecho :)
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14 helmikuuta 2023
Lindos colores en el almuerzo de hoy! Ensalada mixta, dos bombas de papa, una rodaja de calabaza al horno con queso, medallón de carne y el infaltable huevito :)
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13 helmikuuta 2023
Estoy holgado de calorías diarias y me había quedado un bife descongelado de hoy al mediodia, así que salió un clásico. Porción de fritas de un ser humano promedio, mi otro yo se clavaría el triple :P
(2 kommenttia)
13 helmikuuta 2023
Lunes de lluvia con churrasquito de cuadril, remolacha y dos huevos. Buen provecho!!!
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Painohistoria - Lucasmanci
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