Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
elfatal
Päiväkirja
Päiväkirja - elfatal
Profiili - elfatal
|
Painohistoria
11 - 15 (42)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
13 heinäkuuta 2023
290 kalori ile hafif bir yaz kahvaltısı ☺️
(7 kommenttia)
12 heinäkuuta 2023
Bu İstanbul sıcağında öğle yemeği yerine 276 kalorilik soğuk bir smoothie iyi geldi 👍💕😍
İçinde kefir, donmuş yaban mersini, muz, elma, çiğ badem ve chia var ☺️
(4 kommenttia)
12 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,1 kg
6,3 kg
5,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
12 heinäkuuta 2023
Tost makinasınde kabak omlet üzerine domatesli köz patlıcan, 250 kalori ile hafif ve lezzetli bir kahvaltı oldu 👍💕☺️
(6 kommenttia)
11 heinäkuuta 2023
275 kalorilik hafif bir öğle yemeği, bol yeşillkli nohutlu salata 😍
(3 kommenttia)
Painohistoria - elfatal
Näytä täydellinen historia