Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
elfatal
Päiväkirja
Päiväkirja - elfatal
Profiili - elfatal
|
Painohistoria
16 - 20 (42)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
11 heinäkuuta 2023
Akşam yağan yağmurdan sonra dışarıdaki mis gibi havayı kaçırmak istemedim ve en pratiğinden kahvaltımı hazırlayıp keyif yapmaya çıktım 👍💕😍
(11 kommenttia)
10 heinäkuuta 2023
Karnıyarık ve cacık ikilisi en favori yemeklerimden olur 😍
(12 kommenttia)
10 heinäkuuta 2023
Bu tarz smoothielere bayılıyorum, yazın çok ferahlatıcı oluyor
- 2 kayısı
- 4-5 dal maydanoz
- 7-8 yaprak nane
- 1 adet salatalık
- yarım kabuğu soyulmuş limon
- yarım çay kaşığı toz zencefil
- 1 bardak su veee hepsini rondodan geçir 🥰
Lisää kommentti
10 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,6 kg
5,8 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
10 heinäkuuta 2023
Bu sabah kendimi çok iyi hissediyorum tatilde kilo almadığım gibi 1 kg’ye yakın vermişim. 1 Haziran’da 69,3 kg ile başlayıp araya bayram ve tatil girmesine rağmen şu an 63,55 kg inmişim. Umarım herkesin tartıda istediği rakamları gördüğü bir hafta olsun 😍
(5 kommenttia)
Painohistoria - elfatal
Näytä täydellinen historia