Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
baranovskaja tanja
Päiväkirja
Päiväkirja - baranovskaja tanja
Profiili - baranovskaja tanja
|
Painohistoria
31 - 35 (748)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
17 kesäkuuta 2022
Ужин в 20.15 на 240ккал.Кефир+баранок)))
За день КБЖУ-1334/93/55/116
Lisää kommentti
17 kesäkuuta 2022
Обед в 16.20 на 501ккал.Котлеты куриные,руккола,помидор и хлеб.
Вес порции 300гр.БЖУ-33/16/56
(2 kommenttia)
17 kesäkuuta 2022
Доброе утро.Завтрак в 11.30 на 593ккал.Сырники с сыром,шпинат.
Молочный клубнично-черничный смузи.Кофе был ранее.БЖУ-50/33/25
Вес порции 476гр.
(6 kommenttia)
16 kesäkuuta 2022
Ужин в 19.10 на 242 ккал.
Клубнично-черничный смузи,-220гр.,кефир-300мл.
За день КБЖУ-1262/89/55/110
(1 kommentti)
16 kesäkuuta 2022
Обед в 16.00 на 532ккал.БЖУ-35/32/27
Бедро куриное,руккола,помидор,фасоль стручковая и 2 конфетки к чаю.
(1 kommentti)
Painohistoria - baranovskaja tanja
Näytä täydellinen historia