Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
baranovskaja tanja
Päiväkirja
Päiväkirja - baranovskaja tanja
Profiili - baranovskaja tanja
|
Painohistoria
41 - 45 (748)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
02 kesäkuuta 2022
Ужин.
Куриная грудка+терияки,кабачок и огурец.
За день мало вышло-1100ккал.
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2022
Сегодня 2 приема пищи.
На завтракообед 2 пирожка с капустой-вес 200гр и 110 гр творога с персиками 100гр.
(2 kommenttia)
01 kesäkuuta 2022
Ужин на 494ккал.Рисоблин,капуста,калбаска куриная,терияки.Всего за день КБЖУ-1616/82/78/146 сюда включен перекус на 461ккал,но фото не было(капучина,сырок Дружба,мягкий грильяж))
Lisää kommentti
01 kesäkuuta 2022
Обед в 13.35 на 394ккал.Вес порци 325гр.Мясное гнездышко внутри лук репчатый,белые грибы и сыр и огурец.
Lisää kommentti
01 kesäkuuta 2022
Завтрак на 267ккал.Вес порции 200гр.
Lisää kommentti
Painohistoria - baranovskaja tanja
Näytä täydellinen historia