Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
1303ovh
Päiväkirja
Päiväkirja - 1303ovh
Profiili - 1303ovh
|
Painohistoria
36 - 40 (84)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
22 lokakuuta 2018
Дратути 😛
Встала в 9 утра. Режим 😅
Я заболела 🙁 Вечером вчера обещала вам ссылку на инстаграм, но так как поднялась температура, ничего скидывать не стала. Питание соблюдать буду, но тренировок пока не будет😖
Буду скидывать вам отчет по питанию каждый вечер 😛 Сегодня, скорей всего, скушаю вечером кусочек торта, который сделала папе на день рождения ☺
Кстати, кто знает, из-за чего может тошнить и кружиться голова? Неужели от простуды? Стояла мыла посуду и меня резко стало тошнить и голова пошла кругом 😱 Сейчас пока сижу, жду, пока головокружение пройдет. Пройдет и пойду дальше делать уборку😅
Lisää kommentti
22 lokakuuta 2018
Lisää kommentti
22 lokakuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,5 kg
6 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
21 lokakuuta 2018
Сижу жую желтого полосатика. А чем вы добираете белок? Чувствую завтра будут сильные отеки😅
(5 kommenttia)
21 lokakuuta 2018
9:30(полтора бутерброда и кофе с молоком)
13:00(доела бутерброд с чаем+две дольки шоколадки россия "вафля кокос ")
14:40(обед, макароны с яйцом и курицей)
18:30-19:14(грех было не попробовать глазурь с торта 😅😅 скушала от силы чайную ложку, сейчас пью ряженку)
Чуть позже может выпью еще стакан ряженки или кефира 😍
Lisää kommentti
Painohistoria - 1303ovh
Näytä täydellinen historia