Päiväkirja - Himmelskatze

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Sivu: Edellinen ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... Seuraava

16 helmikuuta 2022

Hey ihr Lieben,

jetzt will ich euch doch endlich mal mein neues Tattoo zeigen, was ich mir an meinem 33sten Geburtstag gegönnt habe und was meine Belohnung war für meinen Erfolg. Mein Ziel war es an meinem 33sten Geburtstag unter 100kg zu wiegen und das hatte ich locker geschafft. Jetzt läuft es zwar etwas zäh, aber ich bin so weit gekommen. Von meinem Höchstgewicht ausgehend habe ich nun 50kg abgenommen. Die letzten Kilos werde ich mit der Zeit auch noch schaffen :)
Eine Erklärung zu dem Motiv: In der Mitte ist ein Baphomet zu sehen, welcher verschiedene Bedeutungen hat. Für mich ist der Baphomet das Gleichgewicht in allem und das Gleichgewicht, das ich mir für mich wünsche zu finden. Seitlich ist jeweils ein Schädel eines Tigers. Eine Seite ist dabei eher hell und eine eher dunkel gehalten, um das Gleichgewicht nochmals zu unterstreichen. Wieso Tigerschädel? Zum einen liebe ich Katzen und Großkatzen und diese spielen auf meinem Weg zu mehr Gesundheit eine große Rolle. Auf meinem Weg mein Trauma der Vergangenheit zu bewältigen hat mir das Buch "Das Erwachen des Tigers" von Peter A. Levine sehr geholfen. Das Buch war ein wichtiger Schlüssel zu verstehen was in gewissen Situationen mit mir passiert und wieso ich so reagiere wie ich reagiere. Für mich war es immer sehr wichtig zu verstehen was mit mir los ist und wieso mein Körper das tut was er tut. Das hilft mir sehr bei der Heilung und Dinge zu verändern!
Somit erinnert mich das Tattoo täglich an für mich wichtige Dinge.
Mir ist klar, dass vermutlich viele Menschen das Tattoo falsch interpretieren, da es auch sehr dunkel und eher düster ist. Jedoch stört mich schon lange nicht mehr was andere von mir denken oder wenn sie mich verurteilen ohne mich zu kennen. Ich falle sowieso auf durch meine anderen Tattoos, den vielen Piercings und meinen Kleidungsstil. Das bin eben ich, so mag ich mich und so fühle ich mich wohl :)

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16 helmikuuta 2022

Da lief die Woche so gut und ich hatte so viel Bewegung und das ist der Dank 🤣😅

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
90,4 kg	39,3 kg	0 kg	Kohtuullisen hyvin

Lisää kommentti vakaa paino

12 helmikuuta 2022

Seit Ewigkeiten hat sich heute die Sonne blicken lassen und das schöne Wetter wurde sofort genutzt. Ein wenig Frühling konnte ich auch entdecken :)

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09 helmikuuta 2022

Huch 😅
So könnte es ja gerne weitergehen 😁
Wobei ich schon mit -500g pro Woche mehr als zufrieden wäre ^^

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
90,4 kg	39,3 kg	0 kg	Kohtuullisen hyvin

(1 kommentti) Painonpudotus 1,0 kg viikossa

08 helmikuuta 2022

Huhu ihr Lieben,

es wird endlich mal wieder Zeit für ein bisschen Motivation!
Ich hatte am Sonntag Besuch von einer langjährigen Freundin, die mich gut kennt, alle Höhen und Tiefen, immer da war, mit der ich über alles reden kann. Ich habe mit ihr darüber gesprochen, dass ich zur Zeit frustriert bin was mein Gewicht angeht und das ich so gerne mein Ziel erreichen möchte.
Sie hat mir noch einmal sehr verinnerlicht, dass ich nicht aus den Augen verlieren soll wie weit ich schon gekommen bin. Zudem ist mir in dem Gespräch aufgefallen wie unrealistisch meine Körperwahrnehmung oft noch ist, wenn ich in den Spiegel schaue. Sie hat mir gesagt ich soll unbedingt häufiger meine Vergleichsbilder anschauen und damit hat sie vollkommen recht.
Gestern ist mir dann eingefallen, dass es da ja dieses eine Kleid in meinem Schrank gibt, das ich schon ewig habe. Vor Jahren hat es mal für einen kurzen Zeitraum gepasst, bevor ich durch die Esstörung wieder massiv zugenommen habe.
Am Anfang meiner jetzigen Reise hatte ich dieses Kleid wieder in der Hand und hatte mir Fotos angesehen auf denen ich dieses Kleid trage. Damals habe ich mir gesagt, dass es unheimlich schön wäre, wenn mir dieses Kleid wieder passen würde. Und das ich sehr glücklich und zufrieden mit mir sein kann, wenn ich das erreiche. Ich habe zu dem Zeitpunkt nicht daran geglaubt noch einmal so weit zu kommen. Und nun ist es so, dass mir das Kleid passt, aber diese Zufriedenheit und Glück hat sich nicht richtig eingestellt. Schon eine komische Sache mit der Zufriedenheit. Was erst noch unerreichbar schien ist nun geschafft und trotzdem bin ich so kritisch.
Also habe ich das Kleid gestern angezogen und mich fotografiert und war dann doch etwas baff. Auf den Fotos empfinde ich mich doch als recht schlank für meine Verhältnisse und gefalle mir richtig gut. Dann habe ich diese Fotos noch einmal meinen Anfangsfotos gegenüber gestellt und der Unterschied ist einfach nur enorm.
Somit versuche ich nun wieder Stück für Stück mir selbst mit mehr Selbstliebe und Verständnis zu begegnen. Dem inneren Kritiker und dem inneren Antreiber ein bisschen den Wind aus den Segeln zu nehmen.
Und mit viel Geduld, positiven Gedanken und Gefühlen, Selbstliebe und vor allem durchatmen, werden auch irgendwann die letzten paar Kilos verschwunden sein.

Ich schicke euch allen eine große Umarmung <3

(41 kommenttia)

Painohistoria - Himmelskatze

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