Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sir. William
Päiväkirja
Päiväkirja - Sir. William
Profiili - Sir. William
|
Painohistoria
46 - 50 (67)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Seuraava
25 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,1 kg
1,9 kg
28,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
21 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,3 kg
1,7 kg
28,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
18 elokuuta 2023
Jeppejee! Olisiko käännös oikeaan suuntaan nyt pysyvämpi! On pitänyt syödä kaksin käsin ja kiukulla , joka tuntuu niin ristiriitaiselta. Ehkä proteiinijauheestakin on ollut apua. Vielä tuntuu että on turvotusta viime viikon mökkireissusta ja eilen nousi kuume. Tänään vielä kipeänä, jokin kausi-influenssa tms. Mutta tämä luku lohduttaa hieman. Mukavaa viikonloppua kaikille 🫶
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,3 kg
1,7 kg
28,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(9 kommenttia)
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
14 elokuuta 2023
Vedin itseni mökillä fyysisesti äärirajoille ja yli fyysisellä tekemisellä. Ei herkkuja, ei alkoholia. Makrot PT:n suositusten mukaan. Buranaa ja mobilatia kului.😅 mutta aikaansaannosta voi nauttia ja kivut siitä muistuttavat. Painoa vaan tuli lisää. Noh, viikon konttorityö taas palauttaa. 🫶
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
119,6 kg
0,4 kg
29,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonnousu 0,7 kg viikossa
11 elokuuta 2023
Arki on tuonut mukanaan rutiineja, jotka helpottavat painonhallintaa. Suunta on oikea, maltilla, maltilla.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
119,3 kg
0,7 kg
29,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Painohistoria - Sir. William
Näytä täydellinen historia