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Da ist sie, die 65! Yeahhhh! 1 Woche vor meinem 50. Geburtstag....das ist, glaube ich, mein schönstes Geschenk :-)
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65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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798 kcal
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Rasva: 16,26g | Prot: 90,40g | Hh: 70,30g.
Aamiainen: Mineralwasser, Rhabarber, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Alpro Soya Kokosnussmilch. Lounas: Kölln Hafermilch, Power System Vegan Protein Vanille, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Xucker Erythrit. Päivällinen: Edeka Grüner Spargel, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Salakis Feta Light, Rote Paprika. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Glückwunsch meine liebe only! Hast es dir redlich verdient! 😍 du wirst fantastisch aussehen!
26 kesä 16 jäseneltä: kooky84
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WWWWAAAAAHHHHNNNNSSSIIINNNNN!!!!!! Herzlichen Glückwunsch zur 65!
26 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
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Da kannst du nächste Woche doppelt feiern. :-)Herzlichen Glückwunsch zur 65.
26 kesä 16 jäseneltä: Blustar86
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26 kesä 16 jäseneltä: Everlost
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Das ist ja sooooo toll. Gratuliere. :)
27 kesä 16 jäseneltä: Anvilu
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27 kesä 16 jäseneltä: MaraFlocke
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Herzlichen Glückwunsch. Ist doch ein tolles Gefühl ein Ziel geschafft zu haben.
27 kesä 16 jäseneltä: Noerg66
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👏👏👏 Ehrgeiz zahlt sich aus! 😊 ich freu mich mit dir liebe only. Das glaube ich dir gerne das es für dich das schönste Geschenk ist. Und nun ghts and halten. 🙏
27 kesä 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
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Das ist toll, Only. Ich freue mich mit dir.
Ich werde im nächsten Monat auch 50 Jahre und wünsche mir, bis dahin unter die 90 zu kommen. Zurzeit habe ich die 91 zu fassen. Das hier eingetragene Gewicht ist das von abends mit Sportzeug. Es ist zu schaffen.
Von wo aus dem Norden kommst du denn? Ich wohne im Umland von Bad Segeberg.
27 kesä 16 jäseneltä: Birgit ☀️
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In Bad Segeberg sind die Karl may Spiele 😍😍😍
27 kesä 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
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Herzlichen Glückwunsch. ....es ist ein tolles Gefühl wenn man sieht was man alles schaffen kann 👍😊
27 kesä 16 jäseneltä: katzenjule
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Hilfe hilfe, wie kann ich selber hier was rein schreiben? Bin neu hier!
27 kesä 16 jäseneltä: 19mg71
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@19mg71: du kannst über Meine Notizen und
dann Tagebucheintrag etwas schreiben. (Bei mir oben links)
Oder wenn du dein Wiegeergebnis erfasst.
(In der App meine ich)
27 kesä 16 jäseneltä: Anvilu
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27 kesä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
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27 kesä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
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27 kesä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
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27 kesä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
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Hallo, ihr Lieben! Ich danke euch so sehr für eure Glückwünsche - da freu ich mich gleich noch mehr :-) Wahrscheinlich werde ich heute den ganzen Tag lächelnd durch die Gegend laufen! @Hummel: ich bin mir sicher, dass du bis zu deinem Geburtstag schon unter der 90 bist - ich drück dir alle Daumen! Und ich bin aus Flensburg - also aus dem echten Norden :-) Noch weiter nördlich ist dann Dänemark:-)
27 kesä 16 jäseneltä: only500
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Ja sehr cool! Das freut mich 👍👍👍
27 kesä 16 jäseneltä: Metalmaus123
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Sehr cool, Glückwunsch und heute abend nicht wundern über den Muskelkater in den Wangen, bei so viel grinserei ;-))
27 kesä 16 jäseneltä: altesWeib
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