Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
This part pizza and part quiche dish is all flavor.
Ainesosat
Ohjeet
- Beat together cream cheese and eggs till smooth.
- Add cream, parmesean cheese and spices (Italian seasoning).
- Spray 13x9" glass baking dish with oil. Put 2 cups of shredded cheese in dish and pour egg mix over.
- Bake at 375°F for 30 minutes.
- Spread with sauce and then add your toppings like pepperoni.
- Cover with mozzarella cheese.
- Bake till browning and bubbly. Let stand for 5 minutes or so.
961 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
this is as good as it gets
13 tammi 11 jäseneltä: tracyj11
|
very good!
30 heinä 10 jäseneltä: candyann
|
What an awesome dish!!! I used chicken breast instead of pepperoni and used low fat buttermilk instead of heavy cream....this was sooooo good!!!! 10 thumbs up :)
11 marras 09 jäseneltä: gburgos1113
|
I made this over the weekend and it was great!!
Ill sure make this again. To go with my program I did not use as much cheese as the recipe called for so i could eat more. I was really surprised at how good the crust was. Sure is Atkins friendly
15 syys 09 jäseneltä: Mrs REJ
|
This was better then I thought it would be.. WAY BETTER.. I loved it.. it seems weird but its GOOOD and filling
15 huhti 09 jäseneltä: Jayjaycakez
|
This is really yummy! I sub FF 1/2 and 1/2 for the heavy whipping cream.
14 maalis 09 jäseneltä: boxergurl
|
YUM, YUM, YUM!!! My husband asked that this be put on our "YES" list.
03 helmi 09 jäseneltä: kountriemom2_1
|
8 points on WW, but I think if you made it with turkey pepperoni, low-fat cheese, light cream and a few other tweaks it would be lower...i'll investigate and report back
27 kesä 08 jäseneltä: apikalia
|
I haven't tried this yet... but wonder if adding wheat bran to the egg mixture would make it crispier.
Sandi
09 tammi 08 jäseneltä: goodgal
|
This was great! I think I will call it something else, the name confuses the pallet! Just call it an "Italian Casserole" & serve with a mixed salad. The entire family loved it!!
05 tammi 08 jäseneltä: frobinson
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
322 kaloria yhdessä Deep Dish Pizza Quiche annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 7% hh, 24% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1348 kJ
16%
322 kcal
Rasvaa
24,9g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,747g
69%
Transrasvaa
0,01g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,72g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,367g
Hiilihydraatit
5,26g
2%
Sokereita
2,56g
3%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
18,99g
38%
Suola
1,24g
21%
Kolesterolia
213mg
Kalium
279mg
14%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|