Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 45 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: KTpirate  Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Ainesosat
Ohjeet
- Cut potatoes into wedges or fries and place in bowl.
- Add olive oil then add remaining ingredients and mix well until potatoes are coated.
- Bake on baking sheet or in baking dish for 45 minutes at 450° F (220° C) fliping them once half way through.
879 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Very good recipe. They were done in a little over 30 minutes.
22 marras 10 jäseneltä: ThinEd
|
I crave French fries so will try tonight, needed potato ideas!
01 marras 10 jäseneltä: Candijems
|
VERY DELICIOUS AND GAVE ME SOME IDEAS FOR OTHER RECIPES WITH POTATOES! I WILL DEFINETLY EAT THEM AGAIN. I TOO CUT THEM INTO CUBES AND COULD HAVE ONLY BAKED THEM FOR 30 MINUTES INSTEAD OF 45 BUT THEY WENT OVER WELL WITH THE HUBBY AND GUESTS!
30 elo 10 jäseneltä: SKINNY THINKING
|
very simple and TASTY! I used lemon pepper in addition to chili power...also cooked for 40 minutes. I thought the potato slices would be too big, but everything turned out GREAT!
26 huhti 10 jäseneltä: billylen
|
I cut them up in cubes--they cook much faster.
07 huhti 10 jäseneltä: nean_3782
|
I would have to agree with Pjoe, the cooking time was a little long. We had some burning and sticking in the dish we cooked them in. The taste was great and we will be trying it again!
04 maalis 10 jäseneltä: gcramsey
|
Will try them again but 450 degrees for 40 minutes is way too long for fries.
12 helmi 10 jäseneltä: Pjoe
|
These hit the spot. A small tip, instead of using so many different dried spices try steak seasoning.
21 tammi 10 jäseneltä: sarah-lynn
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
240 kaloria yhdessä Baked Seasoned Fries annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 66% hh, 8% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
7,12g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,008g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,962g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,885g
Hiilihydraatit
41,04g
16%
Sokereita
2,2g
2%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
5,01g
10%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
937mg
47%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (66%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|