Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1218 kJ
15%
291 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
51,10g
20%
Sokereita
1,10g
1%
Proteiinia
11,40g
23%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 loka 19 11.38 ip.
15%
GDA:sta*
(291 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
291
Rasva
3,5g
Hh
51,1g
Prot
11,4g
Kohteessa 100 g on 291 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 73% hh, 16% prot.

Lisää Real tuotteita:

Real Täysjyväruisleipä
Real Kaura
Real Kaura
Smart Meal Almond & Apricot
Sour Cream & Onion

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pekan Leipä Ruispala
Turun Eines Pitaleipä
Aallon Leipomo Perunarieska
Salonen Perunalepuska
Arki Hetki Tonnikalarieska
Huovisen Leipomo Ruisvuoka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.