Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
4,70g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
8,10g
9%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 heinä 24 09.52 ap.
14%
GDA:sta*
(290 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
290
Rasva
4,7g
Hh
46g
Prot
15g
Kohteessa 100г (100 g) on 290 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 64% hh, 21% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pekan Leipä Siemen Ruispala
Pulla-Pojat Oy Kauraleipä
Porokylän Gluteeniton Kaurasydän
Fazer Leipomo Herkkufocaccia Rosmariini
Arki Hetki Tonnikalarieska
Sinuhe Valkkari Valkosipulisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.