Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1176 kJ
14%
281 kcal
Rasvaa
17,00g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
27,00g
10%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
4,00g
8%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 loka 23 04.30 ip.
14%
GDA:sta*
(281 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
281
Rasva
17g
Hh
27g
Prot
4g
Kohteessa 100 g on 281 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 39% hh, 6% prot.

Luokkaan U ja Perunat liittyvät:

Kermaperuna
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Kermaperunat (Kuoret Syöty)
Paistetut Perunat
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
  Näytä lisää tuotteita: U Perunat

Lisää U tuotteita:

Parmesanjuusto (Kova)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Paahdettu Hirvi/Peura
Hirvi/Peura
Suklaamousse

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Perunasipulisekoitus
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Atria Paistetut Perunat
HK Grillivalmis Cheddarperunat
Eridanous Pastitsio
Atria Savukirjolohikiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.