Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1000 kJ
12%
239 kcal
Rasvaa
14,90g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
18,40g
7%
Sokereita
-
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 loka 20 09.32 ap.
12%
GDA:sta*
(239 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
239
Rasva
14,9g
Hh
18,4g
Prot
8,4g
Kohteessa 100г (100 g) on 239 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 31% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Ciabattasämpylä
Pekan Leipä Ruispala
Pekan Leipä Siemen Ruispala
Café Picnic Lämmin Kinkku-Mozzarella Leipä
Arki Hetki Tonnikalarieska
Pulla-Pojat Oy Kauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.