Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Waffel (6 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
92 kJ
1%
22 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,30g
2%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
0,50g
1%
Suola
0,03g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 kesä 24 08.37 ip.
1%
GDA:sta*
(22 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
22
Rasva
0,3g
Hh
4,3g
Prot
0,5g
Kohteessa 1 Waffel (6 g) on 22 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 79% hh, 9% prot.

Lisää Ener Bio tuotteita:

Bio Organic Soya Drink
Bio Tempeh
Bio Organic Butter
Bio Bulgur
Bio Tofu Smoked

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileipäkeksit:

Täysjyvävehnäkeksit
Vehnäkeksit
Voileipäkeksit
Suolakeksit
Juustokeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arki Hetki Tonnikalarieska
Pulla-Pojat Oy Kauraleipä
Pekan Leipä Ruispala
Porokylän Gluteeniton Kaurasydän
Pullapirtti Mahti Paahtis
Huovisen Leipomo Kurpitsaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.