Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
950 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
1,90g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,490g
2%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
38,50g
15%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
7,1g
Proteiinia
10,50g
21%
Suola
2,15g
36%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 loka 23 03.57 ip.
11%
GDA:sta*
(227 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
227
Rasva
1,9g
Hh
38,5g
Prot
10,5g
Kohteessa 100 g on 227 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 72% hh, 20% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pulla-Pojat Oy Kauraleipä
Arki Hetki Tonnikalarieska
Pekan Leipä Siemen Ruispala
Leipomo Väyrynen Saksanpähkinä-Maalaisleipä
Café Picnic Lämmin Kinkku-Mozzarella Leipä
Subway Nacho Chicken


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.