Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 1/2 fatias (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
4,70g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,200g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,800g
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
6,50g
7%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
4,40g
9%
Suola
0,27g
5%
Kolesterolia
3mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 24 12.27 ip.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
4,7g
Hh
23g
Prot
4,4g
Kohteessa 1 1/2 fatias (50 g) on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 61% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Nacho Chicken
Aallon Leipomo Perunarieska
Pekan Leipä Luomu Ruissydän
Salonen Perunalepuska
Sinuhe Valkkari Valkosipulisämpylä
Pulla-Pojat Oy Kauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.