Painohistoria - RikuHearts



Aloituspäivämäärä: 27 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90,7 kg
Alkupaino: 121,7 kg
09 syys 24 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 104,2 kg Huonosti
28 elo 24 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 106,0 kg Huonosti
27 kesä 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 114,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 118,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 120,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 120,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 121,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 121,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 119,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 120,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 121,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 122,1 kg Huonosti
29 marras 19 121,0 kg Huonosti
01 marras 19 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 117,9 kg Huonosti
26 elo 19 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 118,7 kg Huonosti
29 heinä 19 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 117,0 kg Ei sovellu
31 tammi 19 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 119,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 118,4 kg Huonosti
06 marras 18 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 118,2 kg Huonosti
19 syys 18 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 111,9 kg Huonosti
10 tammi 18 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 110,7 kg Huonosti
27 loka 17 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 114,4 kg Ei sovellu
25 touko 17 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 112,0 kg Huonosti
04 huhti 17 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 121,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 02 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90,7 kg
Alkupaino: 117,7 kg
21 maalis 17 111,2 kg Ei sovellu
13 maalis 17 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 109,3 kg Ei sovellu
14 helmi 17 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 117,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 09 touko 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90,7 kg
Alkupaino: 113,4 kg
30 marras 16 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 16 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 16 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 108,1 kg 100%
15 maalis 16 108,8 kg Huonosti
10 maalis 16 107,8 kg 100%
08 maalis 16 109,0 kg 100%
07 maalis 16 110,1 kg Huonosti
23 helmi 16 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16 110,7 kg Ei sovellu
31 joulu 15 106,0 kg Huonosti
30 joulu 15 106,5 kg 100%
29 joulu 15 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 15 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 15 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 15 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 15 109,8 kg Huonosti
21 heinä 15 110,2 kg Huonosti
20 heinä 15 110,9 kg Huonosti
16 heinä 15 109,3 kg Huonosti
06 heinä 15 111,0 kg Huonosti
30 kesä 15 102,5 kg 100%
29 kesä 15 104,8 kg 100%
28 kesä 15 102,5 kg Huonosti
26 kesä 15 105,2 kg Huonosti
25 kesä 15 102,5 kg 100%
24 kesä 15 104,3 kg Huonosti
22 kesä 15 104,3 kg Huonosti
21 kesä 15 104,8 kg 100%
20 kesä 15 104,3 kg Huonosti
19 kesä 15 102,1 kg 100%
18 kesä 15 103,4 kg 100%
17 kesä 15 103,4 kg 100%
16 kesä 15 104,3 kg 100%
15 kesä 15 105,2 kg Ei sovellu
16 huhti 15 111,1 kg Ei sovellu
08 huhti 15 108,4 kg Ei sovellu
01 helmi 15 110,7 kg 100%
04 tammi 15 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 14 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 14 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 14 102,1 kg 100%
10 elo 14 102,1 kg Huonosti
09 elo 14 102,5 kg Huonosti
08 elo 14 102,1 kg 100%
07 elo 14 102,5 kg Ei sovellu
06 elo 14 103,4 kg 100%
05 elo 14 102,5 kg 100%
04 elo 14 104,3 kg 100%
03 elo 14 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 14 104,3 kg Huonosti
01 elo 14 103,4 kg 100%
31 heinä 14 103,4 kg 100%
30 heinä 14 103,9 kg 100%
28 heinä 14 105,2 kg 100%
27 heinä 14 106,6 kg Huonosti
26 heinä 14 104,8 kg 100%
25 heinä 14 105,2 kg 100%
24 heinä 14 103,9 kg 100%
23 heinä 14 105,7 kg 100%
22 heinä 14 104,3 kg 100%
21 heinä 14 105,2 kg 100%
19 heinä 14 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14 107,5 kg 100%
17 heinä 14 106,1 kg 100%
15 heinä 14 107,5 kg 100%
14 heinä 14 107,0 kg 100%
12 heinä 14 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 14 107,0 kg 100%
10 heinä 14 108,9 kg 100%
09 heinä 14 110,2 kg 100%
06 kesä 14 112,9 kg 100%
04 kesä 14 113,7 kg 100%
02 kesä 14 116,0 kg Ei sovellu
21 maalis 14 108,0 kg 100%
20 maalis 14 109,4 kg 100%
19 maalis 14 109,9 kg 100%
27 tammi 14 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 14 108,4 kg Ei sovellu
16 syys 13 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 13 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 13 101,6 kg 100%
13 syys 13 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 13 105,0 kg Ei sovellu
11 syys 13 102,7 kg 100%
10 syys 13 105,2 kg 100%
07 syys 13 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 13 106,4 kg Ei sovellu
05 syys 13 107,7 kg Ei sovellu
04 syys 13 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 13 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 13 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 13 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 13 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 13 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 13 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 13 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 13 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 13 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 13 105,2 kg 100%
09 elo 13 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 13 104,3 kg Ei sovellu
03 heinä 13 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 13 106,4 kg Huonosti
22 kesä 13 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 13 108,4 kg Ei sovellu
18 kesä 13 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 13 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 13 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 13 110,7 kg Ei sovellu
15 touko 13 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 13 103,4 kg 100%
27 maalis 13 103,6 kg 100%
26 maalis 13 105,0 kg 100%
24 maalis 13 107,5 kg Huonosti
21 maalis 13 107,5 kg Huonosti
20 maalis 13 106,1 kg Ei sovellu
15 maalis 13 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 13 104,3 kg 100%
13 maalis 13 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 13 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 13 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 13 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 13 106,4 kg 100%
07 maalis 13 106,8 kg 100%
06 maalis 13 107,3 kg Ei sovellu
05 maalis 13 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 13 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 13 105,7 kg 100%
02 maalis 13 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 13 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 13 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 13 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 13 106,8 kg 100%
23 tammi 13 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 13 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 13 109,3 kg Ei sovellu
01 loka 12 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 12 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 12 105,7 kg Ei sovellu
10 elo 12 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 12 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 12 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 12 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 12 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 12 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 12 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 12 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 12 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 12 103,0 kg Huonosti
07 heinä 12 105,0 kg Huonosti
06 heinä 12 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 12 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 12 103,4 kg Huonosti
03 heinä 12 103,0 kg Ei sovellu
20 kesä 12 103,6 kg Huonosti
13 kesä 12 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 12 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 12 103,6 kg 100%
16 touko 12 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 12 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 12 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 12 105,0 kg Ei sovellu
11 huhti 12 105,0 kg Ei sovellu
04 huhti 12 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 12 105,9 kg Huonosti
21 maalis 12 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 12 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 12 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 12 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 12 109,8 kg Huonosti
07 helmi 12 110,7 kg Huonosti
05 helmi 12 113,4 kg Ei sovellu
30 tammi 12 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 11 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 11 108,2 kg Ei sovellu
15 marras 11 106,8 kg Ei sovellu
02 marras 11 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 11 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 11 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 11 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 11 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 11 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 11 107,0 kg Ei sovellu
24 elo 11 103,0 kg Huonosti
23 elo 11 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 11 103,6 kg Ei sovellu
10 elo 11 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 11 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 11 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 11 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 11 102,1 kg 100%
28 kesä 11 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 11 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 11 107,0 kg Ei sovellu
16 kesä 11 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 11 100,7 kg Ei sovellu
21 touko 11 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 11 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 11 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 11 96,4 kg Huonosti
11 huhti 11 96,6 kg Huonosti
04 huhti 11 97,5 kg Ei sovellu
28 maalis 11 97,5 kg Huonosti
21 maalis 11 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 11 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 11 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 11 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 11 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 11 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 11 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 11 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 11 100,5 kg 100%
16 tammi 11 99,3 kg 100%
15 tammi 11 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 11 100,2 kg 100%
13 tammi 11 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 11 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 11 100,2 kg 100%
06 tammi 11 101,2 kg 100%
05 tammi 11 103,0 kg 100%
04 tammi 11 102,3 kg Ei sovellu
31 joulu 10 100,7 kg Huonosti
09 joulu 10 99,3 kg Ei sovellu
10 marras 10 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 10 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 10 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 10 100,2 kg 100%
15 syys 10 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 10 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 10 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 10 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 10 102,5 kg Huonosti
16 heinä 10 102,5 kg Ei sovellu
13 heinä 10 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 10 100,0 kg 100%
27 kesä 10 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 10 102,1 kg Ei sovellu
06 kesä 10 99,8 kg Huonosti
23 touko 10 99,8 kg 100%
09 touko 10 113,4 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 30 touko 09
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86,2 kg
Alkupaino: 110,0 kg
09 touko 10 102,1 kg 100%
04 joulu 09 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 09 108,9 kg Ei sovellu
12 elo 09 107,7 kg Ei sovellu
30 heinä 09 107,5 kg Ei sovellu
29 kesä 09 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 09 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 09 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 09 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 09 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 09 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 09 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 09 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 09 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 09 110,0 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.