Aloituspäivämäärä: 13 helmi 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 86,7 kg
13 syys 24	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 24	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 24	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 23	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22	80 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	79 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 22	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 22	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 22	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 22	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 22	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 22	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 22	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 21	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 21	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 21	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 21	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 20	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 18	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 18	90 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 18	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 18	84 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 18	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 18	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 18	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18	83 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 17	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 17	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 17	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 17	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 17	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 17	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 17	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 16	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16	92 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 15	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 15	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 15	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 15	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 15	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 15	85 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 15	87 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15	85 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15	86,1 kg	Ei sovellu
11 maalis 15	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 15	86,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 13 kesä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 84,2 kg
01 tammi 15	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 14	81,5 kg	Huonosti
13 kesä 14	84,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 27 marras 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 87 kg
28 maalis 14	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 14	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 14	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 14	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 14	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 14	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 13	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 13	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 13	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 13	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 13	87 kg	Ei sovellu