Painohistoria - Ayhan muhittin



Aloituspäivämäärä: 08 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 118,4 kg
23 touko 19 140 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 114 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 115 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 118,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 14 heinä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 96 kg
30 syys 16 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 16 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 16 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 97 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16 101 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 102 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 15 98 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 15 98 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 15 99 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15 92 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 15 92 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15 93 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 96 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.